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選擇合適您的減重計劃
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關於體重控制的資料
其他研究報告結果顯示，比標準體重多10%的人，即使患病仍然比較長壽。 因此，體重控制的目的若是--希望活得健康--，肥胖度就應該設定在正負10%，希望想 體重
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